Här står jag och dricker vatten... och mer vatten... och mer vatten - EFTER att jag sprungit! UTOMHUS! |
Luften var frisk och krispig och solen var på väg upp och allt i världen var väl.
Jag gick stundtals och satte mig faktiskt till och med och vilade ett par gånger - men det är okej! Jag är så stolt över mig själv! Jag kände mig som Claire Underwood (i House of cards) när jag susade (nåja) gatorna fram i den nyvakna lilla staden (Washington DC, Nynäshamn - potato, potejto!).
Nu ska jag vila imorgon och på fredag morgon hoppas jag att snön som är på väg har smält undan så att jag kan upprepa det här. Ni hejar väl på mig?
Något jag tar med mig från idag är:
- Ät något litet innan, lite yoghurt exempelvis. Det är inte samma sak att gå från sängliggande till springande som att gå från sängliggande till pw och det förtar känslan lite att bli svimfärdig och "light headed" efter en stunds springande.
COMFORT ZONE - 0 JESSICA - 1
0 kommentarer :
Skicka en kommentar